＜オンラインヨガ＞ 今日は13:00から３回目のオンラインヨガ。 ゴリゴリだった肩と背中がスッキリしました。 由加里さんの教え方も、相変わらず優しくわかりやすいです。 １時間1,000円。初心者大歓迎です！じわっと汗が出て、体がすっきりします。 ９月はあ…