＜幸せなことです：オンライン ヨガ＞
担任をしていた教え子が、ヨガのインストラクターとして活動しています(10年以上)。
彼女は頑張り屋さんですが、ヨガに自分の生き方を見つけるとはさすがです。
その彼女が新型コロナに対応すべく、第1回オンラインヨガを実施しました。
その話を聞いたからには、当然参加！今日の参加者は11人。
その中には、別の教え子も1人参加！
動画を見て体を動かしたことはあったけど、双方向通信のzoomで、きちんとインストラクターから教えてもらうのは始めて。
教え子に教えてもらうのは、本当に新鮮で、なんかとてもうれしい。
初心者向けと言うことで、体の使い方や呼吸法をわかりやすく教えてもらいました。
そして時々やさしいアドバイス。
「水分補給をしてください」「無理しないでくださいね」
あぁ、介護されてるぞ。
感動ものです。
アメリカから参加の方は、朝5時からスタンバイ。
当たり前のことだけど、改めて思いました。
SNSは、時間と空間の隔たりを瞬時になくす。
場合によっては過去との時間の隔たりさえなくす。
使い方を間違えなければ、人生を豊かにしてくれる最強のツールの1つです。
次回は皆さんにも紹介します。ぜひご参加ください！
ところで、テレビ東京の「ガイアの夜明け」が取材に来ていました。
「コロナ渦でがんばる人たちの特集」だそうです。
21日にオンエア予定。みなさん、ぜひ見てください。
