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＜運動不足自＝律神経の乱れ？＞

今日は３月議会一般質問と「おもてなし英語」の原稿作りで、家から一歩も出ませんでした。

最近運動不足が深刻で、特に上半身の節々が痛くなってきました。

立ちくらみも増えてきて、ストレスからくる自律神経の乱れかとも思っています。

当分リラックスが出来そうにありませんが、がんばります。

朝起きたら「雪」なんてことになっていませんように。